Temmuz 2017 Ayında Eklenen Konular

Araştırmacılar, bağırsak bakterilerinin yaşam süresini nasıl etkilediğinden çok emin değiller ama bir olasılık; bağışıklık sistemi yaşla beraber zayıfladığı için, zararlı bakterilerin, sağlıklı bağırsak bakterilerinden daha fazla bulunmasından dolayı, genç ve sağlıklı bağırsak bakterilerinin nakli, orta yaştaki balıkların bağırsak bakterilerini tekrar sağlılkı yapabilir. . Genç balıkların bağırsak bakterilerinden yararlanan balıkların ömürleri 41%oranında uzadı. : Bu...
Psikobiotik devrim henüz yeni başlıyor ve bu, zihinsel sağlık sorunlarımızın tedavi biçimini değiştirebilir. Diyetin, bağırsak bakterilerinin sağlığını destekler hale getirilmesi, zihinsel sağlık için yararlar sağlayabilir, anksiyete ve depresyonun azalması gibi. Son 30 yılda, kaygı ve duygudurum bozukluklarını tedavi etmek için yeni stratejilerin geliştirilmesinde büyük bir düşüş yaşandı. . Beyne daha az odaklanarak bağırsak bakterileri...
1-Kanda trigliseritler ve kolesterol düşürür, böylece ateroskleroz ve buna bağlı kalp hastalıkları, kalp krizi ve akut inme riski azalır. 2-Bağışıklık sistemini güçlendirir 3-Kansere karşı koruma sağlar 4-Beyin, retina, sperm, cilt hücreleri güçlenir 5-Diyabet için faydalıdır. 6-Kanı inceltir ve akışını kolaylaştırır, kan pıhtılaşmasını önler . 7-Romatizmal hastalıklara karşı koruma sağlar 8-Beyin ve sinir sisteminin sağlıklı şekilde çalışmasında etkileri...
Yaz aylarında probiotiklerle beslenmeye devam edeceğiz. Probiotik ve Kombiotik yoğurtlardan ,Probiotik ve Kombiotik Ayranlar yapacağız ,Kefirler ve Kımız'larla serin serin içeceklerimiz ile hararetimizi dindireceğiz. Sıcaklardan bunaldığımız anda serinleten probiotik alternatiflerimiz olacaklar. . Ama dondurmanında bize verdiği olumlu hazzı zenginleştirmekte mümkün. . Öncelikle yoğurttan dondurma yapmak daha pratik bir yol olabilir. . Suyunu süzerek süzme yoğurt kıvamında yapacağımız Probiotik...
Başlığı şu şekilde yazsaydım. Maya intoleransı olanlar mayalanmış ürün tüketmemeli mi?: : İşte kelimelerin birbirine karıştığı,farklı anlam yüklendiği bir olgu .. Biz fermentasyona mayalama diyoruz. Ağız alışkanlığı almış başını gidiyor. . Oysa yanlış kelime kullanıyoruz. Fermentasyon demek en doğrusu. . Fermentasyonu sağlayan bakteriler ,enzimler ve mantar mayalar oluyor. . GIDA TESTLERİNDE ÇIKAN MAYA ALLERJİSİ. Bu testlerde ortaya çıkan mantar mayalardır. Bunların en çok bilineni...
Bağırsaklarımıza 2. beynimiz diyoruz. Bu kelime bile yetersiz kalıyor . Bağırsaklarımızda mikrobioyata dediğimiz bir organımız var. Sonradan olan bir organımız bu. Tamamen biolojik .. Canlı bir yaşam var içinde. 100 Trilyon mikro canlı var. Biz bunlara Probiotik bekteriler diyoruz. İlk probiotiklerimizi annemizden,doğum kanalındaki sıvıdan geçerken alıyoruz. Sezeryanla doğanlarada şimdi o sıvıyı veriyorlar ağızlarına sürerek. Bağırsaklarımızda dünyanın en muhteşem ve en...
Mezarlıklardaki cesetler normalde hızla bir çürüme sürecine girerler. Kemikler dışında her şey toprak altında çürüyerek yok olur. Mezarlıklarda bu anlamda yeni gelenlere yer açılır. : Ancak son yıllarda görülen insanları hayrete düşürmektedir. Açılan mezarlarda cesetlerin mumyalanmış olarak aynı kalması şaşırtıcı bir durumdur. . Tek açıklaması vardır bunun. . İnsanlara o kadar çok kimyasal verilmektedir ki bunun neticesinde mumyalanma durumu...
Sütte iki temel protein vardır. Birincisi Kazein . İkincisi ise Whey proteinidir. Peynir yapımında süzüldüğü için peynir altı suyu derler genellikle, Yoğurdun suyu da whey proteinidir. Serum proteini de denilir. Kefir ve Kımız gibi probiotik fermente süt ürünlerinin tamamı whey protenidir. Peynir altı suyu ısıtıldığında Lor denilen özellikli peynir meydana gelir. Whey proteini sütün % 20 sini oluşturur. : ZENGİN...
AĞLAYAN BEBEKLERİN BAKTERİLERİ. Eğer bebeğin gaz ve şişkinliği var ise sürekli huzursuz olur. Uyuyamaz ve sürekli ağlar. Ailenin tüm fertleri ,geceleri ağlayan bebekleri susturmak için çırpınıp dururlar. : Ne oyunlar oynarlar, ne şaklabanlıklar yaparlar ,yeter ki sussun ,uyusun diye .: Yeter ki uyusun derler ,ne isterse yapacağız derler. : Oysaki bebeğin ağlamasına sebep olan kötü bakterilerdir. : Kötü bakteriler yiyeceklerin...
Unutkanlık artmaya başladığında hemen nörologların kapısı çalınır. Doktor ..ben ALZHEİMER mi oldum ..diye sorulur: .. Kent yaşamının keşmekeşliği içinde o kadar çok sorun ile boğuşuyoruz ki,çoğu sorunu çözemiyoruz. Çözemediğimiz sorunlar kafamızda takılı halde bizi meşgul etmeye devam eder. O kadar zor koşullar ve o kadar karmakarışık sorunlar ile boğuşuyoruz ki bütün bunlar kör düğüm olup...
Bağırsak florasını oluşturan bakteri popülasyonu beslenmeyi yönlendiriyor. Eğer bağırsaklarınızda olumlu dost bakteriler çoğunlukta ise sizi olumlu ve sağlıklı gıdalara doğru yönlendiriyor. Canımızın çekmesi diye adlandırdığımız olgu budur. . Eğer bağırsaklarınızda patojenler ,mantarlar çoğalmış ise sizi kötü ve sağlıksız yiyeceklere yönlendiriyor. En başta tatlılar ve şekerlilerdir bunlar. . TATLI KRİZİ Tatlı krizi diye ajite edilen ve kışkırtılan aslında bağırsaklarınızdaki...
Çok uzun bir süredir probiotik gıdalar hayatınızda olmadı. Fermente ürünlerle beslenmediniz. Şeker ve tatlılarla aranız çok iyi oldu. Antibiotikler ,doğum kontrol ilaçları ve diğer bağırsak florasını zayıflatan ne varsa kullandınız. Bağırsaklarınızda rahatsızlıklar arttı. Candida mantarı çoğaldı. Patojenler bir çok bölgeyi ele geçirdi. Hayatınız kabusa döndü. . SONRA AKLINIZA PROBİOTİKLER GELDİ. Bir yerlerden okudunuz veya arkadaşlarınız söyledi. Belkide facebookta 2 .beyin grubuna...
Araştırmalar, prebiyotik liflerin bağırsaklardaki bakteri popülâsyonuna olumlu etkileriyle kilo yönetimine yardımcı olduğunu gösteriyor. . Dünya Sağlık Örgütü tahminlerine göre 2015’e kadar 1,5 milyarı aşkın fazla kilolu tüketici olacak ve yalnızca ABD’de yıllık sağlık giderleri 117 milyar doları aşacak. . Dolayısıyla kilo yönetimine yönelik bilimsel olarak doğrulanmış gıda ürünleri için önemli fırsatlar doğacak. . OBEZLERİN BAĞIRSAK MİKROBİOYATASI Nature...
Sağlığınız bozuldu. Enfeksiyonlar çoğaldı .. Hastalıklar kapıda . Bağışıklık sisteminiz zayıfladı. . Ben neden hasta oldum diye düşünüyorsunuz ? Neden hastalıklara karşı diremcim olmadı? . Sonra nasıl iyileşeceğim diye düşünüyorsunuz ? . Kime sorsanız ,herkes doktor... Hazır reçeteler var hemen Şunu ye Bunu iç : Ondan kullan .. . Kafanı çevirsen öneri !. . VÜCUDUNUZ DENEME TAHTASI OLMAMALI Her söyleneni uygularsanız , Bırakın iyileşmeyi daha beter hasta olursunuz. Hele tam çizgide...
Vücudumuza yiyecek ve içecekler ile veyahut çevremizden bir çok toksik maddeler alıyoruz. . Bunları dışarı atabilmek sağlıklı olmanın en önemli kriteri . . Normal çalışan bir metabolizma 24 saatte bu toksinleri dışarı atabiliyor. Dışkılama bu anlamda en önemli organik bir operasyon Diğeri idrar ve diğeride terleme Bunun yanında solunum ilede toksinleri dışarı atıyoruz. . EĞER ATAMAZSAK . Dışkılamada yaşanacak sorunlar...
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE) idrar yolunun herhangi bir bölümünü etkileyen bir enfeksiyondur. Alt idrar yolunu etkilediğinde basit bir sistit ve üst idrar yolunu etkilediğinde ise (böbrek enfeksiyonu) olarak adlandırılır. . Bir alt idrar yolu kaynaklı belirtiler arasında ağrılı işeme ve sık işeme veya işeme ihtiyacı hissetme (veya ikisi birden) ve piyelonefrit belirtileri arasında...
ÇOCUKLARA ŞEKER VE ÇİKOLATA VEREREK ÖDÜL VERMEK ,HEDİYE VERMEK ,AVUTMAK , ONLARA YAPILMIŞ EN BÜYÜK KÖTÜLÜKTÜR. ÇOCUĞUNUZDAN NEFRET EDİYORSANIZ , ONA BOL BOL ŞEKER VE ÇİKOLATA VERİN. .. ŞEKER HASTALIKLARIN KAYNAĞIDIR. . Obezitenin ve Diabetin kaynağı şekerdir. Küçük yaşlarda şeker verilen çocuklar ,şeker eşiği yüksek olarak hayata başlarlar. Ve sürekli bu şeker eşiği yükselir. Şekerli yiyecek ve içecekler ne...
Yoğurdun suyu whey proteinidir. Aynı zamanda peynir baskılanıp suyu süzüldüğündede çıkan peynir altı suyu whey proteinidir. . Whey proteini sinidirmi çok kolay olan bir proteindir. Whey proteini; etler, balıklar ve yumurta gibi hayvani proteinler, dallı-zincirli amino asit bakımdan çok zengin. . Biliyorsunuz amino asitler proteinlerin yapı taşları. Yani protein duvar ise amino asitler tuğla. Hücrelerimizde 20 çeşit amino...
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12
Sayfa başına git