DİE OFF REACTİON……..İYİLEŞME KRİZİ.

Çok uzun bir süredir probiotik gıdalar hayatınızda olmadı.
Fermente ürünlerle beslenmediniz.
Şeker ve tatlılarla aranız çok iyi oldu.
Antibiotikler ,doğum kontrol ilaçları ve diğer bağırsak florasını zayıflatan ne varsa kullandınız.
Bağırsaklarınızda rahatsızlıklar arttı.
Candida mantarı çoğaldı.
Patojenler bir çok bölgeyi ele geçirdi.
Hayatınız kabusa döndü.
.
SONRA AKLINIZA PROBİOTİKLER GELDİ.
Bir yerlerden okudunuz veya arkadaşlarınız söyledi.
Belkide facebookta 2 .beyin grubuna girdiniz okudunuz ??
.
Bağırsak florasını güçlendirmek için hızlı bir şekilde probiotik gıdalar aldınız.
.
Birden bire yoğun bir bombardımana başladınız.
Miktarlarını abarttınız.
.
Patojenlere ,candidaya ölüm ..diye saldırıya geçtiniz.
.
Çok sayıda mikrop,mantar ,virüs öldürdünüz !.
:
Ama..!..
..
ÖLDÜRÜLENLERDEN 79 ADET TOKSİK SERBEST KALDI..
Patojenlerden arta kalan bu toksikler zehirli maddelerdir.
Etanol ,Ürik asit ve Asetaldehit (alkolün en toksik hali) ve diğer zehirli maddeler serseri mayın gibi her yere yayılırlar.
.
En başta ishal veya kabız olmak ,deride kızarıklıklar ve döküntüler ,baş ağrısı, hiperaktivite, davranış bozuklukları, uyku sorunları, terlemek,kalp artışlarında artış ,eklem ve kas ağrıları , hırçınlık ve saldırganlık artabilir.
.
Bilinen bir nörotoksin olan asetaldehit, sağlığınız ve refahınız üzerinde çok zararlı etkilere sahiptir.
Normalde asetaldehit beyin işlevini zayıflatabilir ve hatta beyin hücrelerini de öldürebilir.
.
Endokrin, bağışıklık ve solunum sisteminiz etkilenebilir ve ayrıca alyuvarlarınızın zarlarına zarar vererek vücuda oksijen taşıma kabiliyetlerini azaltır.
Yine bu beyninizi doğrudan etkiler – fazla asetaldehitin, beyin sisi ve yorgunluk gibi spesifik olmayan semptomlara nasıl çabucak katkıda bulunabileceğini görebilirsiniz.
Bu zararlı maddeler aynı zamanda istenmeyen semptomlara yol açan alerjik reaksiyonlara neden olur.
.
İYİLEŞME KRİZİ KİŞİDEN KİŞİYE DEĞİŞEBİLİR.
Bu bağırsak florasındaki bakteriyel dengeye bağlıdır.
Probiotiklere alışık olup olmamaya göre reaksiyonlar ortaya çıkar.
.
Bu anormal duruma birde soğuklardan ve mevsimsel semptomlardan kaynaklanan etkilerde eklenirse durum sarsıcı olabilir.
:
Stres, adrenallerinizi zayıflatabilir ve viral enfeksiyon gibi vücudunuzun patojenlerle savaşma yeteneğini azaltabilir.
Ve bir Die-Off tepkisi yalnızca karşılaştığınız fizyolojik ve duygusal stresini artıracaktır

Die-Off veya Herxheimer reaksiyonu olarak geçen bu durum geçicididir.Kısa sürede atlatılır.
:
Bu durumu önlemek için probiyotiklere ya da probiyotik gıdalara küçük miktarlarda başlanarak daha sonra yavaş yavaş artırılır.
.
Örneğin turşu verilirse önce 1 tatlı kaşığı turşu suyu verilir.
Daha sonra bu miktar artırılır.
En sonra turşunun kendisi yine az miktarla başlanarak giderek artırılır.
En sonunda bir porsiyona çıkarılır.
Böylece hastalık yapan mikroplar yavaş yavaş ölür.
.
Karaciğerlerdeki toksik yükünün hızla atılması için bol bol su içilmelidir.
.
AZAR AZAR …YAVAŞ YAVAŞ….ADIM ADIM ..
Metabolizmanınız yavaş yavaş aşamalı bir değişime hazırlanmalıdır.
Probiotiklere alışma ve toksiklerin temzilenmesi aşama aşama olmalıdır.
.
Yılların alışkanlığı ve oluşmuş bünyesi birden değişikliğe tepki verebilir .
Bu tepkinin dozunu azalttığınızda iyileşme yavaş ama kesin gelecektir.

Haydar YILMAZ
Araştırmacı Yazar