KAHVENİZİ, ÇAYINIZI , ÇORBANIZI PREBİYOTİK LİFLİ İÇMEZ MİSİNİZ?

Prebiotik lifler dirençli karbonhidratlardır.
İnce bağırsaklardan emilim yapılmazlar.
Kalın bağırsağa geçerler ,buradaki probiotikler ile birlikte simbiotik bir yaşam oluştururlar .
Bağırsaklardaki bu koruyucu duvara mukoza veya mukus diyoruz.
Bütün bağırsak dokularının tahrip olmasını önleyen ,bağırsak duvarından zararlıların geçmesini engelleyen bu koruyucu.
.
Konumuz Prebiotik Lif .
İNÜLİN en etkili prebiotik lif olarak öne çıkan bir dirençli karbonhidrat .
Bunu soğuk yiyecek ve içecekleer katıp tüketebilirsiniz.
.
Aynı zamanda sıcak içeceklerede katılarak tüketebilirsiniz.
:
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için probiotikler kadar prebiotiklerinde alınması elzemdir:
:
Bu anlamda PREBİOTİK LİF her koşulda ve her şartta alınabilir .
Kahvenizi ,çayınızı ve çorbanızı içerken içine prebiotik lifte katınız .
.
Diğer tüm içeceklerede katarak güçlü bir destek almış olursunuz.

Haydar YILMAZ
Araştırmacı Yazar