YAZ GELDİ. PROBİYOTİK DONDURMA ZAMANI.

Yaz aylarında probiotiklerle beslenmeye devam edeceğiz.
Probiotik ve Kombiotik yoğurtlardan ,Probiotik ve Kombiotik Ayranlar yapacağız ,Kefirler ve Kımız’larla serin serin içeceklerimiz ile hararetimizi dindireceğiz.
Sıcaklardan bunaldığımız anda serinleten probiotik alternatiflerimiz olacaklar.
.
Ama dondurmanında bize verdiği olumlu hazzı zenginleştirmekte mümkün.
.
Öncelikle yoğurttan dondurma yapmak daha pratik bir yol olabilir.
.
Suyunu süzerek süzme yoğurt kıvamında yapacağımız Probiotik & Kombiotik yoğurtlarımızı veya ikisinin karışımı ile Probiotik dondurmamızı yapabiliriz.
İçine ayrıca kefirde katarak 3 ‘lü bir Probiotik kombinasyon yapmakta mümkündür.

Çok lezzetli olması için ayrıca içine kaymak ,salep ,meyve püreleri ,kakao veya kahve katarak çok farklı probiotik dondurmalar yapmak çok kolay olacak evimizde .
.
Yapacağımız farklı karışımları -18 derecede derin dondurucuya koyarak ,istediğimiz zaman istediğimiz oranlarda çıkararak probiotik dondurmalarımızı yiyebiliriz.
.
6 ay boyunca bu şekilde derin dondurucuda bekleteceğimiz probiotik dondurmamız ile yaz aylarında bağışıklık sistemimizi farklı bir gıda ile güçlendirmenin yolunu da bulmuş olacağız.

:
Hem çocuklarımıza sağlıklı eğlencelikler hemde misafirlerimize yine en sağlıklı ikramlar sunmak olanağı sağlayacaktır .
:
PROBİOTİK DONDURMA İLE SOFRALARIMIZ ZENGİNLEŞİYOR
.
EVDE PROBİOTİK DONDURMA YAPMAK ÇOK KOLAY !..

Haydar YILMAZ
Araştırmacı Yazar