"dvitamini-eksikligi-hastaliklari-hastalik" ile Etiketlenen Konular
DOĞAL D VİTAMİNİ KAYNAĞI GÜNEŞ.
Vücudumuz güneşe maruz kaldığında D vitamini üretebildiğinden D vitamini “gün ışığı vitamini” olarak adlandırılmaktadır.
.
Fakat unutulmaması gereken pencereden geçen güneş ışığının D vitamini üzerine etkisi olmadığıdır.
.
Bulutlu günlerde ve gölgede de güneş ışığından D vitamini üretimi azalır.
.
Bununla birlikte güneşe fazla maruz kalmak cilt kanserine neden olabileceği ve bu...